Was ist Akne? Symptome, Auslöser und verschiedene Arten von Akne

Die Haut besitzt winzige Öffnungen, bekannt als Poren, welche durch Öl, Bakterien, abgestorbene Hautpartikel und Schmutz blockiert werden können.

Wenn dies geschieht, können Sie einen „Mitesser“ oder Pickel entwickeln. Wenn Ihre Haut wiederholt von dieser Erkrankung betroffen ist, haben Sie möglicherweise Akne.

Nach Angaben der American Academy of Dermatology ist Akne die häufigste Hauterkrankung. Obwohl Akne keine lebensbedrohliche Erkrankung ist, kann sie schmerzhaft sein, besonders wenn sie schwerwiegend ist. Sie kann auch emotionalen Stress verursachen.

Akne (Acne vulgaris), die auf Ihrem Gesicht erscheint, kann Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen und im Laufe der Zeit dauerhafte körperliche Narben verursachen.

Es gibt viele wirksame Behandlungen für Akne, die sowohl die Anzahl der Pickel, die Sie bekommen, als auch Ihre Chance auf Narbenbildung verringern.

Arten von Akne

Akne-Pickel variieren in Größe, Farbe und Schmerzgrad.

Die folgenden Typen sind möglich:

• Mitesser (geschlossen) – Whiteheads: Diese bleiben unter der Haut und sind klein
• Mitesser (offen) – Blackheads: Deutlich sichtbar, sie sind schwarz und erscheinen auf der Hautoberfläche
• Papeln: Kleine, meist rosa Beulen, diese sind auf der Hautoberfläche sichtbar
• Pusteln: Deutlich sichtbar auf der Hautoberfläche. Sie sind an der Basis rot und haben oben Eiter
• Knötchen: Deutlich sichtbar auf der Hautoberfläche. Es sind große, feste, schmerzhafte Pickel, die tief in die Haut eingebettet sind.
• Zysten: Deutlich sichtbar auf der Hautoberfläche. Sie sind schmerzhaft und mit Eiter gefüllt. Zysten können Narben verursachen.

Was sind die Symptome von Akne?

Akne kann fast überall am Körper auftreten. Am häufigsten entwickelt sie sich an Gesicht, Rücken, Nacken, Brust und Schultern.

Wenn Sie Akne haben, werden Sie normalerweise Pickel bemerken, die weiß oder schwarz sind. Sowohl weiße als auch schwarze Mitesser werden als Komedonen bezeichnet.

Mitesser öffnen sich an der Hautoberfläche, wodurch sie durch den Luftsauerstoff ein schwarzes Aussehen erhalten. Mitesser sind direkt unter der Hautoberfläche, was ihnen ein weißes Aussehen verleiht.

Während weißer Mitesser und Mitesser die häufigsten Läsionen bei Akne sind, können auch andere Typen auftreten. Entzündliche Läsionen führen mit größerer Wahrscheinlichkeit zu Narbenbildung auf der Haut.

Dazu gehören:

• Papeln sind kleine, rote, erhabene Beulen, die durch entzündete oder infizierte Haarfollikel verursacht werden.
• Pusteln sind kleine rote Pusteln, die an ihren Spitzen Eiter haben.
• Knötchen sind feste, oft schmerzhafte Knötchen unter der Hautoberfläche.
• Zysten sind große Klumpen unter der Haut, die Eiter enthalten und in der Regel schmerzhaft sind.

Was verursacht Akne?

Akne tritt auf, wenn die Poren Ihrer Haut mit Öl, abgestorbener Haut oder Bakterien verstopft sind.

Jede Pore Ihrer Haut ist die Öffnung zu einem Follikel. Der Follikel besteht aus einem Haar und einer Talgdrüse (Öldrüse).

Die Öldrüse gibt Talg (Öl) ab, der das Haar hinauf, aus der Pore und auf die Haut wandert. Der Talg hält Ihre Haut geschmeidig und weich.

Ein oder mehrere Probleme in diesem Schmierungsprozess können Akne verursachen.

Akne kann auftreten, wenn:

• zu viel Öl von Ihren Follikeln produziert wird
• sich abgestorbene Hautzellen in Ihren Poren ansammeln
• sich Bakterien in Ihren Poren ansammeln

Diese Probleme tragen zur Entstehung von Pickeln bei.

Die menschliche Haut hat Poren, die sich mit Öldrüsen unter der Haut verbinden. Follikel verbinden die Drüsen mit den Poren. Follikel sind kleine Säckchen, die Flüssigkeit produzieren und absondern.

Die Drüsen produzieren eine ölige Flüssigkeit, die Talg genannt wird. Der Talg transportiert abgestorbene Hautzellen durch die Follikel an die Hautoberfläche. Ein kleines Haar wächst durch den Follikel aus der Haut heraus.

Wenn diese Follikel blockiert werden, wachsen Pickel, und unter der Haut sammelt sich Öl an.

Hautzellen, Talg und Haare können sich zu einem Pfropf zusammenballen. Dieser Pfropf infiziert sich mit Bakterien und führt zu Schwellungen. Ein Pickel entsteht, wenn der Pfropfen zu brechen beginnt.

Propionibacterium acnes (P. acnes) ist der Name der Bakterien, die auf der Haut leben und zur Infektion von Pickeln beitragen.

Untersuchungen legen nahe, dass die Schwere und Häufigkeit der Akne vom Bakterienstamm abhängt (1).

Nicht alle Aknebakterien lösen Pickel aus. Ein Stamm hilft, die Haut frei von Pickeln zu halten.

Vier Hauptfaktoren verursachen Akne:

• Produktion von überschüssigem Öl (Talg)
• Haarfollikel durch Öl und abgestorbene Hautzellen verstopft
• Bakterien
• Entzündung

Akne tritt typischerweise im Gesicht, auf der Stirn, der Brust, dem oberen Rücken und den Schultern auf, da diese Hautpartien die meisten Fett-(Talg-)Drüsen aufweisen. Die Haarfollikel sind mit den Öldrüsen verbunden.

Die Follikelwand kann sich ausbeulen und einen Weißkopf produzieren. Oder der Pfropfen kann zur Oberfläche hin offen sein und sich verdunkeln, wodurch ein Mitesser entsteht.

Ein Mitesser kann wie Schmutz aussehen, der in den Poren festsitzt. Tatsächlich aber ist die Pore mit Bakterien und Öl verstopft, das sich braun verfärbt, wenn es der Luft ausgesetzt wird.

Andere Poren in Ihrer Haut, die die Öffnungen der Schweißdrüsen sind, sind normalerweise nicht an der Akne beteiligt.

Bestimmte Dinge können Akne auslösen oder verschlimmern:

• Hormonelle Veränderungen: Androgene sind Hormone, die bei Jungen und Mädchen während der Pubertät ansteigen und die Talgdrüsen dazu veranlassen, sich zu vergrößern und mehr Talg zu bilden. Auch Hormonveränderungen in der Mitte des Lebens, insbesondere bei Frauen, können zu Ausbrüchen führen.
• Bestimmte Medikamente: Beispiele sind Medikamente, die Kortikosteroide, Testosteron oder Lithium enthalten.
• Ernährung: Studien deuten darauf hin, dass der Verzehr bestimmter Lebensmittel – darunter kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Brot, Bagels und Chips – die Akne verschlimmern kann. Es sind weitere Studien erforderlich, um zu untersuchen, ob Menschen mit Akne von folgenden spezifischen Ernährungseinschränkungen profitieren würden.
• Stress: Stress verursacht keine Akne, aber wenn Sie bereits Akne haben, kann Stress sie verschlimmern.

Hormonelle Faktoren

Eine Reihe von Faktoren löst Akne aus, aber als Hauptursache wird ein Anstieg des Androgenspiegels vermutet.

Androgen ist ein Hormontyp, dessen Spiegel mit Beginn der Adoleszenz ansteigt. Bei Frauen wird es in Östrogen umgewandelt.

Steigende Androgenspiegel lassen die Öldrüsen unter der Haut wachsen. Die vergrößerte Drüse produziert mehr Talg. Übermäßiger Talg kann die Zellwände in den Poren aufbrechen und Bakterien wachsen lassen.

Andere mögliche Auslöser

Einige Studien deuten darauf hin, dass genetische Faktoren das Risiko erhöhen können (2).

Andere Ursachen sind unter anderem (3):

• einige Medikamente, die Androgen und Lithium enthalten
• fetthaltige Kosmetika
• hormonelle Veränderungen
• emotionaler Stress
• Menstruation

Was sind die Risikofaktoren für die Entwicklung von Akne?

Mythen darüber, was zur Akne beiträgt, sind ziemlich verbreitet.

Viele Menschen glauben, dass Lebensmittel wie Schokolade oder Pommes Frites zur Akne beitragen. Obwohl es keine wissenschaftliche Unterstützung für diese Behauptungen gibt, gibt es bestimmte Risikofaktoren für die Entstehung von Akne.

Dazu gehören:

• durch Pubertät oder Schwangerschaft verursachte hormonelle Veränderungen
• bestimmte Medikamente, wie z.B. bestimmte Antibabypillen oder Kortikosteroide
• eine Ernährung mit hohem Gehalt an raffiniertem Zucker oder Kohlenhydraten, wie Brot und Pommes Frites
• Eltern, die eine Vorgeschichte mit Akne haben

Menschen sind am stärksten gefährdet, in der Pubertät Akne zu entwickeln. Während dieser Zeit durchläuft Ihr Körper hormonelle Veränderungen. Diese Veränderungen können die Ölproduktion auslösen, was zu einem erhöhten Aknerisiko führt.

Hormonelle Akne, die mit der Pubertät zusammenhängt, klingt normalerweise ab oder bessert sich zumindest, wenn Sie das Erwachsenenalter erreichen.

Wie wird Akne diagnostiziert?

Wenn Sie Symptome von Akne haben, kann Ihr Arzt eine Diagnose stellen, indem er Ihre Haut untersucht. Ihr Arzt wird die Arten von Läsionen und ihren Schweregrad ermitteln, um die beste Behandlung zu bestimmen.

Wie wird Akne behandelt?

Wenn Sie seit mehreren Wochen rezeptfreie (nicht verschreibungspflichtige) Akneprodukte ausprobiert haben und diese nicht geholfen haben, fragen Sie Ihren Arzt nach verschreibungspflichtigen Medikamenten.

Ein Hautarzt kann Ihnen helfen:

• Ihre Akne zu kontrollieren
• Narbenbildung oder andere Schäden an Ihrer Haut zu vermeiden
• Narben weniger auffällig zu machen

Akne-Medikamente wirken, indem sie die Ölförderung und Schwellung reduzieren oder bakterielle Infektionen behandeln. Bei den meisten verschreibungspflichtigen Akne-Medikamenten kann es sein, dass Sie vier bis acht Wochen lang keine Ergebnisse sehen. Es kann viele Monate oder Jahre dauern, bis Ihre Akne vollständig verschwunden ist.

Das Behandlungsschema, das Ihr Arzt empfiehlt, hängt von Ihrem Alter, der Art und Schwere Ihrer Akne ab und davon, wozu Sie bereit sind, sich zu verpflichten. Beispielsweise müssen Sie sich möglicherweise mehrere Wochen lang zweimal täglich waschen und Medikamente auf die betroffene Haut auftragen.

Topische Medikamente und Medikamente, die Sie oral einnehmen (orale Medikation), werden oft in Kombination angewendet. Die Behandlungsmöglichkeiten für schwangere Frauen sind wegen des Risikos von Nebenwirkungen begrenzt.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über die Risiken und Vorteile von Medikamenten und anderen Behandlungen, die Sie in Betracht ziehen. Und vereinbaren Sie alle drei bis sechs Monate Folgetermine mit Ihrem Arzt, bis sich Ihre Haut verbessert hat.

Pflege zu Hause

Es gibt ein paar Aktivitäten zur Selbstpflege, die Sie zu Hause versuchen können, um Pickel zu verhindern und Ihre Akne zu klären.

Zu den Hausmitteln gegen Akne gehören:

• tägliche Reinigung Ihrer Haut mit einer milden Seife, um überschüssiges Fett und Schmutz zu entfernen
• regelmäßiges Shampoonieren der Haare und die Haare aus dem Gesicht halten
• Make-up verwenden, das auf Wasser basiert oder als „nicht komedogen“ (nicht porenverstopfend) gekennzeichnet ist
• keine Mitessen oder Pickel ausdrücken oder berühren, da sich sonst Bakterien und überschüssiges Öl verbreitet
• keine Hüte oder enge Stirnbänder tragen
• Ihr Gesicht nicht ständig berühren

Hausmittel gegen Akne

Es gibt viele vorgeschlagene Hausmittel gegen Akne, aber nicht alle von ihnen werden durch Forschung
und Studien unterstützt.

Ernährung: Es ist unklar, welche Rolle die Ernährung bei der Verschlimmerung von Akne spielt. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Menschen, die sich an eine Ernährung halten, die eine gute Versorgung mit den Vitaminen A und E sowie mit Zink bietet, ein geringeres Risiko für schwere Akne haben können (4).

Eine Übersichtsarbeit beschreibt den Zusammenhang zwischen Akne und Ernährung als „umstritten“, schlägt aber vor, dass eine Ernährung mit einer niedrigen glykämischen Belastung helfen könnte (5).

Teebaumöl: Die Ergebnisse einer Studie mit 60 Patienten, die im Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology veröffentlicht wurden, legen nahe, dass 5-prozentiges Teebaumöl bei der Behandlung von leichter bis mittelschwerer Akne helfen könnte (6).

Wenn Sie Teebaumöl kaufen möchten, dann gibt es online bei Amazon eine ausgezeichnete Auswahl mit Tausenden von Kundenbewertungen.

Tee: Es gibt einige Hinweise darauf, dass Polyphenole aus Tee, einschließlich grünem Tee, die in einem topischen Präparat angewendet werden, bei der Reduzierung der Talgproduktion und der Behandlung von Akne von Nutzen sein können. In diesem Fall wurden die Verbindungen jedoch aus Tee extrahiert, anstatt Tee direkt zu verwenden (7).

Feuchtigkeitscreme: Diese können die Haut beruhigen, besonders bei Menschen, die eine Aknebehandlung wie Isotretinoin anwenden, sagen Forscher. Feuchtigkeitscremes, die Aloe Vera in einer Konzentration von mindestens 10 Prozent oder Hamamelis enthalten, können eine beruhigende und möglicherweise entzündungshemmende Wirkung haben (8).

Medikamente

Wenn Selbstpflege bei Ihrer Akne nicht hilft, sind einige wenige rezeptfreie Aknemedikamente erhältlich. Die meisten dieser Medikamente enthalten Inhaltsstoffe, die dabei helfen können, Bakterien abzutöten oder das Fett auf Ihrer Haut zu reduzieren.

Dazu gehören:

• Benzoylperoxid ist in vielen Aknecremes und -gelen enthalten. Es wird zum Austrocknen bestehender Pickel und zur Vorbeugung neuer Pickel verwendet. Benzoylperoxid tötet auch Bakterien, die Akne verursachen.
• Schwefel ist ein natürlicher Inhaltsstoff mit einem unverwechselbaren Geruch, der in einigen Lotionen, Reinigungsmitteln und Masken zu finden ist.
• Resorcin ist ein weniger gebräuchlicher Inhaltsstoff, der zur Entfernung abgestorbener Hautzellen verwendet wird.
• Salicylsäure wird häufig in Seifen und Aknewaschmitteln verwendet. Sie hilft zu verhindern, dass die Poren verstopft werden.

Manchmal kann es vorkommen, dass Sie weiterhin Symptome haben. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, die Ihre Symptome lindern und Narbenbildung verhindern können.

Dazu gehören:

• Orale oder topische Antibiotika reduzieren die Entzündung und töten die Bakterien ab, die Pickel verursachen. Typischerweise werden Antibiotika nur für kurze Zeit eingesetzt, damit Ihr Körper keine Resistenzen bildet und Sie nicht anfällig für Infektionen werden.
• Verschreibungspflichtige topische Cremes wie Retinsäure oder rezeptpflichtiges Benzoylperoxid sind oft stärker als rezeptfreie Behandlungen. Sie wirken auf die Verringerung der Ölförderung. Benzoylperoxid dient als bakterizides Mittel, das die Resistenz von Akne verursachenden Bakterien gegen Antibiotika verhindert (9). Es hat auch moderate komedonenzerstörende und entzündungshemmende Eigenschaften.
• Frauen mit hormoneller Akne können mit Antibabypillen oder Spironolacton behandelt werden. Diese Medikamente regulieren Hormone, die durch einen Rückgang der Ölproduktion Akne verursachen können.

Isotretinoin (Accutane) ist ein Medikament auf Vitamin-A-Basis, das zur Behandlung bestimmter Fälle von schwerer knötchenförmiger Akne eingesetzt wird. Es kann schwere Nebenwirkungen verursachen und wird nur dann eingesetzt, wenn andere Behandlungen nicht wirken.

Ihr Arzt kann Verfahren zur Behandlung schwerer Akne und zur Vorbeugung von Narbenbildung empfehlen. Bei diesen Verfahren wird die geschädigte Haut entfernt und die Ölproduktion reduziert.

Sie umfassen:

• Bei der photodynamischen Therapie werden Medikamente und ein spezielles Licht oder ein Laser eingesetzt, um die Ölproduktion und Bakterien zu reduzieren. Andere Laser können allein zur Verbesserung von Akne oder Narbenbildung eingesetzt werden.
• Die Dermabrasion entfernt die obersten Hautschichten mit einer rotierenden Bürste und eignet sich am besten zur Behandlung von Aknenarben im Gegensatz zu einer Behandlung von Akne. Die Mikrodermabrasion ist eine mildere Behandlung, mit der abgestorbene Hautzellen entfernt werden können.
• Ein chemisches Peeling entfernt die obersten Schichten Ihrer Haut. Diese Haut schält sich ab, um weniger geschädigte Haut darunter freizulegen. Chemische Peelings können die leichte Aknenarbenbildung verbessern.
• Wenn Ihre Akne aus großen Zysten besteht, kann Ihr Arzt Kortisoninjektionen vorschlagen. Kortison ist ein Steroid, das Ihr Körper auf natürliche Weise produziert. Es kann Entzündungen reduzieren und die Heilung beschleunigen. Kortison wird gewöhnlich zusammen mit anderen Aknebehandlungen eingesetzt.

Wie sind die Aussichten für jemanden mit Akne?

Die Behandlung von Akne ist oft erfolgreich. Die meisten Menschen können erwarten, dass ihre Akne innerhalb von sechs bis acht Wochen mit der Bereinigung beginnt.

Aufflammende Akneschübe sind jedoch häufig und können eine zusätzliche oder langfristige Behandlung erfordern.

Isotretinoin ist die Behandlung, die am wahrscheinlichsten dauerhafte oder langfristig positive Ergebnisse liefert.

Aknenarben können emotionalen Stress verursachen. Eine sofortige Behandlung kann jedoch helfen, Narbenbildung zu verhindern. Ihr Dermatologe verfügt auch über Behandlungsoptionen zur Behandlung von Narben.

Wie lässt sich Akne verhindern?

Es ist schwierig, Akne zu verhindern. Aber Sie können zu Hause Maßnahmen ergreifen, um Akne nach der Behandlung vorzubeugen.

Diese Schritte umfassen:

• zweimal täglich das Gesicht mit einem ölfreien Reinigungsmittel waschen
• Verwendung einer frei verkäuflichen Aknecreme zur Entfernung von überschüssigem Fett
• kein ölhaltiges Make-up vermeiden
• Make-up entfernen und die Haut vor dem Schlafengehen gründlich reinigen
• nach dem Sport duschen
• eng anliegende Kleidung vermeiden
• eine gesunde Ernährung mit wenig raffiniertem Zucker
• Stress reduzieren

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um mehr über Strategien zur Behandlung Ihrer Akne zu erfahren.

Lebensstil und Hausmittel

Sie können versuchen, leichte oder mittelschwere Akne mit rezeptfreien Produkten, einer guten Basis-Hautpflege und anderen Selbstpflegetechniken zu vermeiden oder zu kontrollieren:

• Waschen Sie Problemzonen mit einem sanften Reinigungsmittel. Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit Ihren Händen mit milder Seife oder einem sanften Reinigungsmittel (Cetaphil, Vanicream, andere) und warmem Wasser. Wenn Ihr Haar fettig ist, waschen Sie es täglich mit einem Shampoo. Und seien Sie sanft, wenn Sie betroffene Haut rasieren.
• Vermeiden Sie bestimmte Produkte, wie z.B. Gesichtspeelings, Adstringentien und Masken. Sie neigen dazu, die Haut zu reizen, was die Akne verschlimmern kann. Auch zu häufiges Waschen und Schrubben kann die Haut reizen.
• Versuchen Sie rezeptfreie Akneprodukte, um überschüssiges Öl zu trocknen und das Peeling zu fördern. Suchen Sie nach Produkten, die Benzoylperoxid als Wirkstoff enthalten. Sie können auch Produkte ausprobieren, die Salicylsäure, Glykolsäure oder Alphahydroxysäuren enthalten. Es kann einige Wochen der Anwendung eines Produkts dauern, bis Sie eine Verbesserung feststellen.
• Cremes sind weniger irritierend als Gels oder Salben. Nicht verschreibungspflichtige Aknemedikamente können anfängliche Nebenwirkungen – wie Rötung, Trockenheit und Schuppung – verursachen, die sich oft nach dem ersten Monat der Anwendung bessern.
• Vermeiden Sie Reizstoffe. Ölige oder fettige Kosmetika, Sonnenschutzmittel, Haarstylingprodukte oder Akneverdecker können die Akne verschlimmern. Verwenden Sie stattdessen Produkte, die als wasserbasierend oder nicht komedogen gekennzeichnet sind, was bedeutet, dass sie weniger wahrscheinlich Akne verursachen.
• Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne. Bei manchen Menschen verschlimmert die Sonne die Verfärbung, die manchmal nach der Abheilung der Akne noch bestehen bleibt. Und einige Aknemedikamente machen Sie anfälliger für Sonnenbrand. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, ob Ihr Medikament dazu gehört. Wenn ja, halten Sie sich so weit wie möglich von der Sonne fern. Verwenden Sie regelmäßig eine nicht ölige (nicht komedogene) Feuchtigkeitscreme, die einen Sonnenschutz enthält.
• Vermeiden Sie Reibung oder Druck auf Ihre Haut. Schützen Sie Ihre zu Akne neigende Haut vor dem Kontakt mit Gegenständen wie Telefonen, Helmen, engen Kragen oder Riemen und Rucksäcken.
• Vermeiden Sie es, akneanfällige Bereiche zu berühren. Dies kann weitere Akne auslösen oder zu einer Infektion oder Narbenbildung führen.
• Duschen Sie sich nach anstrengenden Aktivitäten. Öl und Schweiss auf der Haut können zu Ausbrüchen führen.

Fazit

Akne ist eine chronische, entzündliche Hauterkrankung, die vor allem im Gesicht, an Schultern, Rücken, Nacken, Brust und Oberarmen Pickel und Pickel verursacht.

Weißer Mitesser, Mitesser, Pickel, Zysten und Knötchen sind alle Arten von Akne.

Es ist die häufigste Hauterkrankung weltweit. Schätzungen zufolge sind 9,4 % der Weltbevölkerung von Akne betroffen, womit sie weltweit die achthäufigste Krankheit ist.

Sie tritt häufig in der Pubertät auf, wenn die Talgdrüsen aktiviert werden, kann aber in jedem Alter auftreten. Es ist nicht gefährlich, kann aber Hautnarben hinterlassen.

Die Drüsen produzieren Öl und werden durch männliche Hormone stimuliert, die sowohl bei Männern als auch bei Frauen von den Nebennieren produziert werden.

Mindestens 80 Prozent der Personen im Alter zwischen 12 und 24 Jahren in Deutschland leiden an Akne.

Hier sind einige Fakten über Akne.

• Akne ist eine Hautkrankheit, an der die Öldrüsen an der Basis der Haarfollikel beteiligt sind.
• Es betrifft 3 von 4 Personen im Alter von 11 bis 30 Jahren.
• Es ist nicht gefährlich, aber es kann Hautnarben hinterlassen.
• Die Behandlung hängt davon ab, wie schwerwiegend und anhaltend sie ist.
• Zu den Risikofaktoren gehören die Genetik, der Menstruationszyklus, Angst und Stress, heißes und feuchtes Klima, die Verwendung von Make-up auf Ölbasis und das Ausdrücken von Pickeln.

Tarah Meyr

Ich bin Tara und schreibe auf Skincure.de über Hautpflege, Aknebehandlung und Hautpflegeprodukte. Ich verfüge über Erfahrung in der Hautbehandlung, da ich selbst mit sehr schlechter Haut zu kämpfen hatte und viele Heilmittel ausprobiert habe. Dabei habe ich die besten Methoden und Produkte gefunden, die für mich funktionierten.